5月28日（金）

　　今日は朝から健康オイリュトミーです。英語ではHIGENIC オイリュトミー（予防医学的オイリュトミ　

　　ー）というそうです。参加者の一人は最近多忙で疲れ気味だとか。しかしこのレッスンを受けて

　心身が回復したということ。人間の心身のバランスを整えるオイリュトミー。血液循環を良好にし

　呼吸の乱れを整えます。私もうつになった後、心身不調和のときにオイリュトミーを1週間連続して

　受けた際に、劇的に回復しました。「外がどんなに嵐にみまわれていようとも、あなたの中心は静か　

　で明るい太陽の光が輝いているということを覚えていてください。」そう言われた言葉が、心臓のあ　

　たりに感じた温かなぬくもりとともにいつも思い出されます。

　　この言葉はリフレインのように、私の日常をいつも照らしてくれています。

　　このところ、エクストラレッスンの講座から、人間の誕生のオイリュトミーをしています。

　なかなか覚えられないのですが、心身が覚えるまで続けてもらえると思います。

　i/A/Oのフォームと、歩くということが基本です。歩くというのは誰もが当たり前のように

　しているわけですが、重力と闘ってまっすぐに歩けるということは改めて考えるとすごいことです。

　岩橋裕子さんがかつて病院実習でうつ病の方に、歩いてくださいとお願いしたときに

　一歩も歩けない方がおられたそうです。歩けるということだけでも、私たちに与えられた、恵みに

　満ちた力だと思います。オイリュトミーをすると、自分が存在して、身体を動かしていける体を

　もっていること、その背後やまわりの空間の存在、そして、私が動くということ、動かす力について

　どれをとってもいとしく大事に思えます。

　　そしていつも思うのです。この地球に存在するということだけでも素晴らしいことだなあと。

　　次回は体験講座です。ちょっと体験だけでもという方、ぜひご一緒してみませんか。